超级下饭的糖醋茄子(非常简单)

简单 4人份

无意间品尝到了一款糖醋茄子,非常可口,自己在家尝试了一下,完美还原,希望给你们一个味蕾上的跳动

超级下饭的糖醋茄子(非常简单)
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食材清单

其他
  • 0.5勺老抽
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 2个茄子
  • 6勺清水
  • 6瓣蒜
蔬菜类
  • 2根小葱
调味料
  • 1勺糖
  • 1勺蕃茄酱

营养成分

热量

355.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

830.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,我们先调一个汤汁 生抽1勺,老抽半勺,醋1勺,蚝油1勺,蕃茄酱1勺,糖1勺,淀粉1勺,清水6勺,放在一个碗里,搅拌均匀

2

准备两个茄子(小一点),将茄子去皮切成条,裹上淀粉备用

3

锅中放油(多放一点),将茄子条炸至变色变软,盛出备用(盛出时挤压一下茄子条里的油,否则太油腻)

4

锅中倒入炸茄子的油,放入蒜末炒香

5

放入炸好的茄子条,翻炒均匀,让蒜香充分融入茄子中

6

倒入提前备好的汤汁,翻炒均匀后,大火收汁

7

汤汁变成浓稠状即可

8

出锅,爬上小葱粒,装饰加提香~搞定

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