油炸花生米
简单
4人份
多年来，我做花生米都是用油炒，虽然也好吃，可是很费时，后来一位开早餐店的阿姨教我一招――油炸，就方便多了。花生米富含蛋白质，脂肪，维生素等营养素，是一味下酒好菜！
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食材清单
其他
- 油300克
- 花生米1000克
调味品
- 糖适量
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
