高压锅做美食
简单
4人份
重点介绍意大利面，这个主食太方便太家常了，必须惠存😄意面因为蛋白质含量高，所以硬度大，不容易煮烂。但蛋白质含量高不仅高营养而且做出的面有嚼劲，是很不错的一款主食。但是每次煮意面比较费时间，尤其是这款意大利蝴蝶面，中间的褶皱处相当不容易煮熟，夏天热，为了减少厨房的热度，我选择高压锅试试，很成功。
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食材清单
其他
- 1500ml水
- 500g意大利蝴蝶面
- 一勺食用油
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
直接将意面倒入高压锅中
2
加水并滴入一勺食用油增加亮度，我放的是芝麻油
3
用高压锅的做米饭功能，我家高压锅显示的是13分钟，一键操作，等着就行了
4
做好的意面口感很Q，没有硬芯，很好吃
