辣椒炒鸡丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 300g鸡肉丁
- 3个蒜瓣
- 4段葱白
- 8个青辣椒
- 适量食用油
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1茶匙糖
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用半边去骨鸡肉，切小丁。如果不去骨也可以，剁小点。把其他配菜处理成图片的样子。
2
热锅热油炒鸡丁，炒到鸡肉变白。
3
放入葱姜蒜粒和小米辣，炒到料头出香味。
4
放老抽继续炒到上色。
5
放生抽和糖炒匀再加辣椒翻炒半分钟出盘。
6
超级下饭😉
