暖身牛肉萝卜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根萝卜
- 6粒枸杞
- 半勺料酒
肉类
- 200克牛肉
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
- 3片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切块，凉水加入煮沸去血沫.捞出冲洗干净.
2
砂锅➕水，放入煮好的牛肉，➕白萝卜，➕白胡椒粉、枸杞，慢炖40分钟.
3
出锅➕香菜🌿
