自制零失败Q弹芋圆甜品

简单 4人份

初至五月,已酷暑炎炎,就想到做一款芋圆甜品,Q弹的芋圆配上牛奶冰、芒果和冰淇淋,让这个夏日添上一丝丝凉。 在制作时不需要严格按照克数制作,只要按照“红薯/紫薯:木薯淀粉=2 :1”的配比就可以了。

自制零失败Q弹芋圆甜品
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食材清单

其他
  • 2个紫薯(约600g)
  • 300g+300g木薯淀粉
  • 3个红薯(约600g)
  • 适量开水
  • 适量牛奶
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

698.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

500.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯紫薯去皮称重后放蒸锅上蒸

2

蒸一段时间后用筷子戳一下,看是否蒸软了,如果感觉有一点点阻力,就再蒸一会儿,也可以切块蒸

3

蒸软后取出压成泥(我因为比较懒,没有切块,所以红薯因为个头小蒸的比较快,所以先取出红薯压泥,紫薯留在蒸锅中继续蒸),若切块,两个同时好了,那就先取出一个,另外一种留在蒸锅中保温,以免凉了变干

4

将300g木薯淀粉和红薯泥搅拌均匀,我这里因为红薯里水分比较足,就没有额外加开水糊化,若有点干,就加适量开水糊化(各种材料吸水性不同,所以量开水量均不同,注意不要一下子加太多)

5

把面团揉成长条

6

撒些木薯淀粉,切丁

7

紫薯同上操作,紫薯我在做时偏干,加了适量开水,大家在做的时候自己注意观察,如果开水加多了就再加些木薯淀粉中和下,太湿了搓条切丁时容易不成型,而且容易粘黏,切丁后放到冰箱冷冻,注意冷冻!!

8

取适量芋圆(吃多少取多少,剩余的可用盒子或者保鲜袋装好放冰箱冷冻,要吃的时候在取出直接煮,不需要解冻)

9

水烧开后直接倒入芋圆,烧至芋圆漂浮水面

10

配上牛奶冰沙、芒果、冰淇淋糖/炼乳

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