酿苦瓜
简单
4人份
客家酿苦瓜，放了糯米，软软糯糯的，可以吃好几碗，是夏天解暑的好菜式
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食材清单
其他
- 150毫升水
- 200克糯米
- 十朵香菇
- 四条苦瓜
- 适量蚝油
海鲜
- 若干虾米
肉类
- 500克五花肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
