番茄胡萝卜玉米骨头汤
简单
4人份
仅记录
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1根胡萝卜
- 1根金银玉米
- 3碗水
- 几块骨头
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄火烧去皮——切大块薄片
2
骨头飞水
3
所有材料入锅，大火烧开，小火煲40分钟左右加3g盐即可。
