养胃健脾山药卷
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 纯牛奶半瓶
其他
- 1根山药
- 200克糯米粉
- 2个鸡蛋黄
- 黄油10克
调味品
- 克糖20
谷物
- 面包糠300克
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮洗净切成块蒸熟压成泥
2
山药泥中加入白糖、牛奶、糯米粉、黄油和匀
3
接着再揉成光滑的面团
4
搓成大小均匀的圆条
5
沾上蛋液裹上面包糠
6
锅中下油烧至八成热，下锅小火炸至表面金黄色
