625.0 卡
13.0 克
17.0 克
65.0 克
5.0 克
14.0 克
865.0 毫克
D,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
米饭煮好,盛出两碗的量,醋+糖+盐混合均匀,倒入米饭,搅拌均匀,均匀的抹在在海苔上,两头空出来
鸡蛋炒好切成丝,黄瓜条,胡萝卜条过水断生,火腿肠切切四半,先放一层肉松,再把处理好的材料一次放上去,最后加点沙拉酱,卷起来
切好,装盘即可。