吸汁面藕勾魂版
简单
4人份
妈啊又简单又好吃！了不得了！
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食材清单
其他
- 1.5勺生抽
- 1勺蚝油
- 200g面藕
- 3勺醋
- 一丢丢熟芝麻
- 一勺辣椒面
- 一小把花生碎
- 半包火锅蘸料
- 适量（浇在辣椒面上的）食用油
蔬菜
- 10瓣大蒜
蔬菜类
- 1根小葱
- 1根香菜
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面藕充分泡发！
2
泡发期间准备好拌料，小葱香菜切碎！
3
大蒜捣成泥
4
花生碎熟芝麻
5
火锅蘸料就这种就行！
6
妈啊这个有点辣眼睛，就是把火锅蘸料倒进去哈哈，然后把蚝油、生抽、醋、白糖放进去，嚯嚯均匀！
7
锅烧空气，倒入食用油，油热之后泼在辣椒面上
8
就这样
9
把小葱花和香菜末倒进去
10
把泡发好的面藕攥干水分放进大碗里，把调料倒进去！
11
搅拌均匀！额滴娘啊！真是好吃极了！这个就别放盐了，咸度够了！不能吃辣的就别放太多辣椒面！火锅蘸料就是超市可以买到那种，五香香辣都可以！
