拯救姨妈期无血色，软糯香甜的红糖红薯饼
简单
4人份
零失败，一看就会的红糖红薯饼，糯里吧唧的，真的是好吃到停不下来！还可以改善经期各种不舒服的症状哦！ 🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠 食材： 红薯3个，奶粉30克，糯米粉60克，红糖，开水 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 做法： 1️⃣红薯蒸熟去皮，和澳优珀淳奶粉 糯米粉一起拌均匀。 2️⃣红糖和开水搅拌均匀 3️⃣面团分小个按扁，锅里放一点油，中火煎熟，再加入红糖水煮到收汁即可！ 🌟🌟🌟 软软糯糯的超级好吃哦，一定要试试！
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食材清单
其他
- 30克奶粉
- 3个红薯
- 60克糯米粉
- 适量开水
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材，红薯提前煮熟或者蒸熟
2
用勺子把红薯压成泥
3
加入澳优珀淳奶粉
4
再加入糯米粉
5
戴手套抓均匀，抓到没有干粉的状态
6
锅里少放一点油，把红薯饼煎熟
7
红糖开水冲融化
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红薯饼煎熟后，加入红糖水煮到收汁
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成品图
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成品图
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超级软糯，特别好吃
