快手虾仁意面
简单
4人份
家人都非常喜欢吃我做的意面，然后我就一直想做一种新手都能完全hold得住的快手意面。最近很久没做了，这个想法却突然又出现了。希望这个真的够简单。
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 两勺番茄酱
- 适量（没有可不用）现磨黑胡椒
- 适量（没有可不用）芝士粉
- 适量意面
- 适量油
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水烧开，下意面，加一小勺盐，一般大火煮8分钟左右。不确定你可以试吃一根，还有一点点的硬就可以捞起来了。
2
烧意面同时，可以另起一锅把虾仁焯熟。番茄烫一下切成小块。
3
油热后，加洋葱翻炒，洋葱炒香后加入番茄继续大火翻炒。多炒一会才能把番茄的味道彻底炒出来。然后加两勺番茄酱，一点点盐，继续翻炒。
4
意面捞起后，在盘子里浇一点食用油拌一下，可以防止意面粘住变硬。
5
将意面倒入蕃茄的炒锅中一起拌，有黑胡椒的这里就可以撒了。
6
出锅，在意面上撒上芝士粉，黑胡椒。
