蚝油肥牛金针菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1把金针菇
- 200克肥牛
- 2勺蚝油
- 半勺料酒
蔬菜类
- 1根葱
- 1片生姜
- 半个洋葱
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肥牛焯水，金针菇焯水
2
开油锅，先放生姜，然后加入洋葱翻炒
3
加入肥牛，再加蚝油翻炒，加一点水稀释蚝油，放入金针菇，撒葱后起锅。
