人气火龙果牛奶布丁，美味随想随吃，拍照超好看
简单
4人份
小暑过后，一直到处暑都是伏天。是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 夜间消暑，吃点么子涅？今天就是布丁了。牛奶，水果，食用明胶。材料好买，做法简单，好吃好看，特别适合晒朋友圈。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 220毫升牛奶
- 2片共10克吉利丁片
- 6个西点小模具
- 半个红心火龙果
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，红心火龙果去皮切丁。装入容器中。2，牛奶1盒约220毫升，加入吉利丁片10克，白糖5克。用勺子轻轻搅动，微火熬化。3，用西点小模具框住火龙果丁，倒入熬化吉利丁片的牛奶。4，加保鲜膜，进冰箱冷藏保存。5，3小时后取出脱模。想吃的时候随时取用。
