香肠番茄焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 130克大米
- 1勺蚝油
- 个西红柿
- 勺生抽
- 半截腊肠
- 食用油
蔬菜
- 4片白菜
蔬菜类
- 1根大葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗干净后放入锅内铺平加水，将切好的白菜，番茄，大葱，香肠平铺在大米上，如图，喜欢米饭应点的水量可以再少一点。淋上耗油，适量盐，鸡精，生抽，食用油，加盖，小火焖。（水不要淹过上面铺的菜了）
2
大约30分钟，出锅，中途最好看看锅内情况
3
完成
