自制豆腐脑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 1300克水
- 150克黄豆
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 20克色拉油
- 3克葡萄糖酸内酯
- 少许木耳
- 少许辣椒油
- 少许黄花
蔬菜
- 少许姜末
蔬菜类
- 少许韭菜花
调味品
- 少许食盐、鸡精
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
