310.0 卡
8.0 克
36.0 克
70.0 克
3.0 克
13.0 克
704.0 毫克
A,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸡胸肉切小块,倒入生抽,料酒,胡椒粉,盐,腌上15分钟。
把淀粉,面包糠,鸡蛋液准备好。
先裹淀粉,然后裹鸡蛋液,最后沾面包糠
油热放锅里炸,两面焦黄捞出控油
装盘
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