玉米羹
简单
4人份
玉米羹是我挺喜欢的一道菜，小时候每次有都能吃好几碗饭(胖的根源😂)后来终于学会啦，跟你们分享一下✌
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食材清单
其他
- 1勺(后期适量加点)盐
- 1罐玉米罐头
- 2勺鸡粉
- 2根玉米
- 3-5克淀粉
- 3个鸡蛋
- 半煲水
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
