鸡蛋土豆香葱饼（一岁以上宝宝配方）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g面粉
- 150g清水
- 1个（约150g）土豆
- 1只鸡蛋
- 5根香葱
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
把土豆刨在水里，小心手
3
放入盐。因为给宝宝吃，所以盐要少一点。如果是成人吃，可按自己的口味放，还可以加入孜然粉，胡椒粉等调料
4
把面粉分两次倒入土豆丝里面，好搅拌一点
5
将鸡蛋液倒入土豆糊里，搅拌到蛋液均匀混合
6
中火，热锅冷油
7
我用这样的勺舀2.5-3勺可以做一个
8
等到摊平就可以放葱了
9
这个比例差不多可以做三个。看各自的锅的大小
