排骨焖饭
简单
4人份
本来是一顿快手简便的晚餐，愣是给我做了一个小时，也是没sei了
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1杯大米
- 250克排骨
- 2勺生抽
- 3朵香菇
- 一丢丢老抽
- 半根胡萝卜
- 适量油
- 随意黑皮鸡枞菌
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
