懒人版番茄意面
简单
4人份
不想吃米饭的晚上 来点超家常的意面吧
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食材清单
其他
- 1-2人份意大利面
- 1个西红柿
- 2勺意大利面酱
- 少许橄榄油
- 少许罗勒碎
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先来张主要用料图
2
番茄打花刀放入热水中，待番茄皮有点皱的时候取出，剥皮切小块待用。
3
水中放盐，烧开后放入意面。
4
煮意面的同时可以开始调酱汁。锅中放油，下入切好的番茄，炒至番茄变软出汁后加入少许清水，加入两勺意面酱。根据自己的口味加盐，糖调味。
5
意面煮软后捞出，并用清水冲洗，放入煮好的酱汁中。
6
约煮一到两分钟后出锅，撒上黑胡椒，罗勒碎，开吃～
