无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2
简单
4人份
一款软到没朋友的面包！从别的方主那里看到的，调整后很成功，记录一下～下一步实验继续减糖、用全麦粉、加量，再继续修改～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 130克自制无糖脱脂酸奶（拉丝状）
- 160克南瓜（蒸熟水分大，沥水后用）
- 400克高筋面粉
- 777克总重量
蛋类
- 50克鸡蛋
调味料
- 30克糖
- 3克盐
- 4克耐高糖酵母
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除面粉、酵母外全部放入面包机桶恢复室温
2
放入面粉、酵母，和面程序走一遍。
3
完整面包程序走一遍，搞定！
