冰糖苹梨汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-4个梨
- 3-4个苹果
- 500克水
海鲜
- 15-20粒川贝
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将水放入锅中煮熟
2
将苹果梨放入锅中，再放入冰糖煮熟
3
再放入川贝煮20-30分钟
4
把煮好的梨水倒入碗中凉一会就可以喝了
