蒜香蜜汁烤牛骨

简单 4人份
蒜香蜜汁烤牛骨
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 牛排骨
  • 蜂蜜
蔬菜类
  • 香葱

营养成分

热量

183.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

167.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将牛排骨放在水中泡一个小时,尽可能多地换水,把血水泡出来

2

刷上蜂蜜,撒上大蒜末和香葱末

3

放进烤箱,温度是180度,烤15分钟至20分钟

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