马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 排骨
- 玉米
- 莲藕
- 萝卜
- 马蹄
蔬菜类
- 姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泥锅烧开水
2
焯排骨
3
水烧开后，放入排骨，细火熬50分钟
4
放入马蹄萝卜玉米莲藕，熬20分钟
5
放入适量盐和姜，熬20分钟
