益母草瘦肉猪腰汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克瓷片瘦肉
- 1个猪腰
- 1斤益母草
- 生抽
- 生粉
- 胡椒粉
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瓷片瘦肉切片，用姜丝，盐，花生油，生粉，生抽，糖腌一下
2
猪腰处理了白筋，切片，用姜丝，花生油，盐，生抽糖，生粉，胡椒粉腌一下
3
益母草洗干净
4
把清水烧开，把瘦肉先放下去，煮开后，再放猪腰
5
瘦肉，猪腰煮个3分钟，放益母草，重新煮开后，试味即可。
6
这个偶尔吃对女士们起到调理身体的作用。
