快手早餐，胡萝卜豆腐饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块豆腐
- 1根胡萝卜
- 适量面粉
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜洗净擦丝，豆腐捏碎，打入一个鸡蛋
2
加入面粉和盐
3
搅拌成如图糊状
4
电饼铛中加入适量的玉米油，热锅之后放入3中调好的糊糊，大概煎一分钟左右，看到定型之后就可翻面。
5
两面儿都已变成如图颜色，然后即可出锅
