苦瓜酿肉
简单
4人份
上次在回家吃饭看到吖邱做的客家酿苦瓜，觉得里头的馅料放的少了点啥，于是俺自己给改良了一下。这个又是蔬菜又是肉类合成的菜品，营养搭配很好，也省的再做多一个菜配饭，哈哈哈
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食材清单
其他
- 2个马蹄
- 一条苦瓜
- 适量生粉
- 适量胡萝卜
- 适量香油
肉类
- 250g猪肉馅
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
