藤椒钵钵鸡
简单
4人份
夏季来了。来盆钵钵鸡，麻辣爽一夏。呵呵。
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食材清单
其他
- 15克尖椒
- 15克香油
- 20克鸡粉(可用鸡汤)
- 25克小米椒
- 30-50克藤椒油
- 50-100克红油
- 半只鸡
- 备用竹签或牙签
- 适量各种丸子(蟹柳，鱼丸肉丸)
- 适量味精
- 适量料酒
- 适量白芝麻
- 适量素菜(包菜，土豆，藕等)自己喜欢
- 适量豆类制品(百叶，老豆腐，油豆皮)
- 适量鸡精
蔬菜类
- 少许葱花
- 适量姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
