布丁吐司片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克玉米淀粉
- 1盒酸奶
- 2只鸡蛋
- 普通吐司片也行全麦吐司片
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
分隔出一个蛋黄。一个全蛋➕蛋白打发，加入玉米淀粉，酸奶搅拌到无颗粒. 可以加糖。我没加 味道也可以…
2
吐司片放烤盘，用汤匙把中间压一压。把搅拌好的布丁液放几勺上去。蛋黄打散浇上一点做点缀.
3
烤箱没有预热。上下火。中下层放。200度烤10分钟，观察一下 再190度烤10分钟。完成
