少糖蜜桃酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000水蜜桃
- 100g蜂蜜
- 1个李子
- 半个柠檬
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净去皮切小块，我增加了一点李子，多一层口感，喜欢吃甜的建议不加
2
分别用蜂蜜（白砂糖冰糖也可以，我喜欢用蜂蜜，而且我不喜欢吃太甜的东西所以蜂蜜用的也不多，喜欢甜的建议1.5-2倍用量）🍋挤汁（我自己用了一个柠檬，我喜欢酸）拌匀冷藏1-2小时出水，软烂水蜜桃的话其实不冷藏影响也不大，本身会出很多水
3
先把皮加少量水熬到颜色变浅挑出，倒入桃子肉中火熬制，去浮沫
4
熬至粘稠出锅
5
桃子酱本身不会太红 都是滤镜啦
6
可以拿来做饮料啦，各种气泡或者奶茶冰沙
