杨枝甘露(带小圆子版)

简单 4人份
杨枝甘露(带小圆子版)
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食材清单

其他
  • 1个芒果
  • 若干西米
  • 适量椰浆
  • 适量水磨糯米粉
  • 适量温水

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

590.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料

步骤 1
2

煮西米,热水放适量西米煮开关火闷着。同时准备点温水可以开始搓小圆子啦。

步骤 2
3

水磨糯米粉加入适量温水。

步骤 3
4

水不要多,少量多次。

步骤 4
5

搓到不黏手就可以开始搓小圆子了。

步骤 5
6

(๑‾ ꇴ ‾๑)小圆子差不多搓到直径一厘米。如果动作慢最好用保鲜膜包着用不到的面粉团防止变干。

步骤 6
7

搓小圆子的时候西米还在闷着咧。闷个十分钟开火煮一会再关火闷。闷到变透明盛出放入冷水里(为了更Q弹口感更好)煮西米的水不要倒掉~

步骤 7
8

煮西米的水再次烧开,放入小圆子。等小圆子浮起来就是熟了,盛出备用。

步骤 8
9

我用的是大青芒,很甜,可以根据口味加适量糖。剔出果肉,切几块芒果丁备用。

步骤 9
10

果肉打成泥。

步骤 10
11

芒果丁大小视容器大小(心情)而定。

步骤 11
12

把果泥和西米搅啊搅,搅啊搅,搅在一起。

步骤 12
13

把小圆子放在果泥上,表层浇上适量椰浆。加点芒果丁,来个薄荷叶(◍ ´꒳` ◍)哦豁,完成。

步骤 13

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