加了它后，这样香喷喷滴五彩香肠炒饭，我能吃两碗！
简单
4人份
假期或周末在家时，基本就两顿饭，偶尔，就会做一顿炒饭。 因为太方便了，剩的隔夜饭，加些食材，用炒锅一炒，就焕发新生。而且，几乎是怎么做都好吃，蛋炒饭、肉炒饭、火腿炒饭、虾仁炒饭、海鲜炒饭…… 这次刚好家里香肠剩了一小段，家里的罗勒也开得特别茂盛，就用它们来做个香肠炒饭吧。 肉粉色、绿色、桔黄色、白色、紫色，集齐了好看滴颜色滴五彩香肠炒饭，看着就引人食欲。加了拥有独特香味的罗勒后，解了油腻，别有一番滋味，我都吃了两碗呢~~ 对了，用的ACA最新款的电陶炉，炒饭时油烟也不大，饭炒得很均匀入味噢~~
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食材清单
其他
- 100g胡萝卜
- 100g黄瓜
- 150g香肠
- 1大勺香油
- 300g米饭
- 5g罗勒
- 60g紫甘蓝
- 少许鸡精
蔬菜
- 90g洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将紫甘蓝切成小块，洗净沥水。将黄瓜洗净，切段后切成小丁。
2
将洋葱洗净，切段后切成小丁。将胡萝卜洗净，去皮，切段后切成小丁。
3
将香肠切成小丁。将隔夜的米饭打散，备用。
4
将罗勒洗净。将炒锅放于电陶炉上，选择双环，开到7档大火。锅热后倒适量油、油热后依次放入洋葱、胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜、香肠，翻炒。
5
倒入打散的米饭。放入盐、酱油、鸡精，炒匀。
6
放入罗勒，炒匀。放入香油，炒匀后盛出即可。
