海鲜螺狮粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克牛百叶
- 红菜
- 适量腐竹
- 适量辣椒油
- 适量酸笋
- 金针菇
海鲜
- 蟹棒
- 鱿鱼
蔬菜
- 适量酸豆角
谷物
- 克米粉
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水泡米粉二十分钟，然后一齐下锅煮，最后放鱿鱼
2
煮一煮
3
第二顿没有米粉了就荞麦面煮一把
