五谷豆浆

简单 4人份
五谷豆浆
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克花豆
  • 20克核桃
  • 20克花生
  • 5粒枸杞
  • 5颗红枣
蔬菜
  • 30克黑豆

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

4.0 克

糖

5.0 克

钠

137.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

秋季润燥-冰糖杏仁雪梨羹
秋季润燥-冰糖杏仁雪梨羹
查看详情
冬日热饮2-银耳红枣枸杞茶
冬日热饮2-银耳红枣枸杞茶
查看详情
营养黑米粥(懒人版)
营养黑米粥(懒人版)
查看详情
小白也能做的核桃包
小白也能做的核桃包
查看详情
返回菜谱列表