五谷豆浆

简单 4人份
五谷豆浆
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食材清单

其他
  • 10克花豆
  • 20克核桃
  • 20克花生
  • 5粒枸杞
  • 5颗红枣
蔬菜
  • 30克黑豆

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

4.0 克

糖

5.0 克

钠

137.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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