宝宝版无糖香蕉蓝莓马芬蛋糕
简单
4人份
没有放糖吃着也甜甜的，不用打发成功率特别高。没有蓝莓可以不放。这个方子我用小纸杯做了11个，也可以根据情况减量或者加量做
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食材清单
其他
- 200克低粉
- 25克油
- 2个鸡蛋
- 2根去皮190克左右香蕉
- 80克牛奶
- 9克泡打粉
- 适量蓝莓
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蓝莓洗干净擦干水分，泡打粉跟低粉混合
2
香蕉压成细腻的泥，跟鸡蛋、油、牛奶混合搅拌均匀
3
筛入粉类
4
炒菜的手法翻拌至无高粉面糊（面糊状态是比较浓稠的），烤箱190度预热
5
面糊倒入模具7分满，再放蓝莓。烤箱190度烤25分钟
6
吃不完的可以冷冻或者冷藏保存，吃的时候再重新加热。大人也可以吃哦。无糖低油比较健康
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