葱油白蟹
简单
4人份
白蟹是梭子蟹的俗称，白蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。蟹肉营养虽好，但食用时一定要注意，梭子蟹性寒，对蟹有过敏史，或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人，尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇最好不要吃蟹。
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食材清单
其他
- 料酒
- 白蟹
- 美味鲜
- 蒜瓣
- 食用油
蔬菜类
- 小葱
- 生姜
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息