土豆玉米鸡腿汤(电饭锅版)

简单 4人份

我会说我本来想做排骨汤的,但去菜场去晚了只有买鸡腿了吗 QAQ 首先非常简单,其次非常简单,最后非常简单 适合各种单身党、宿舍党以及懒人学习

土豆玉米鸡腿汤(电饭锅版)
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食材清单

其他
  • 一条?ORZ鸡腿
  • 一根玉米
  • 料酒
蔬菜
  • 两小个土豆
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

677.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

638.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉先用料酒腌、盐一会半个小时左右就行。与蒜头、姜片一起下锅,加热水漫过鸡腿。盖上锅盖打到煮饭档开煮~

2

20分钟左右水就会开,打开锅盖,拿个小碗拿个勺撇一下浮着的沫沫。然后加水加满再煮一会,再撇一次浮沫就基本上可以了

3

前二十分钟可以配一下其他的菜。土豆切块,玉米切段(玉米有点难切,单身狗哭瞎

4

撇好浮沫后放进锅里,调到煮粥或汤的档位继续

5

加盐,我加了三小勺。再加两勺料酒,就会随着时间蒸发,最后不会有酒味。

6

从鸡腿入锅开始算两个小时左右,汤煮到还剩三分之二。就可以舀一碗尝一尝。这是一个补救的时机!如果咸了就再加些水继续煮一会,如果淡了就再加些盐,如果没烂就再继续煮。我的已经可以喝啦~

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