一岁宝宝以上简单快手辅食👉荷包蛋焖面
简单
4人份
其实这是大人吃的，调料方面我自己调整了一下，味道攒劲😋😋😋我家宝宝不爱吃蛋黄，我就把蛋黄捣烂了😂😂不正经的鸡蛋 煎出不正经荷包蛋 挺好的 哈哈哈🤣🤣
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食材清单
其他
- 1个不正经鸡蛋😂
- 1小勺陈醋
- 1瓣大蒜
- 2小勺儿童酱油
- 一点点耗油
- 一袋儿童面条
调味品
- 一小撮糖
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先调个灵魂料汁😎调料汁的东西就按着用料里的放就可以（大人要吃：可以改成生抽2勺、老抽1勺、陈醋1勺、糖1勺、盐半勺、耗油1勺😎）
2
大蒜一个切末备用
3
先煎个不正经的鸡蛋，煎好盛出🤣🤣🤣
4
起锅倒入少量核桃油小火将蒜末炒香成金黄色（大人吃可以加点小米椒，味道更赞）
5
锅中倒水转成中火
6
再倒入灵魂料汁搅拌均匀
7
等锅开放入不正经荷包蛋😂😂
8
面条🍜下锅，煮至熟软捞出摆盘即可
9
吸满汤汁的荷包蛋才是这碗面的灵魂吧？！
10
完美😍😍😍吃着有种幸福感，满足感😉
