凉拌海带丝
简单
4人份
这是跟我弟弟学的一道菜。我同事吃过之后每天都让我带，非常好吃。夏天招待客人最合适不过了
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食材清单
其他
- 一斤海带丝
- 半碗生抽
- 少许干红辣椒
- 少许老抽
- 少许醋
蔬菜
- 少许大蒜
蔬菜类
- 少许生姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
