油爆鱼

简单 4人份

今天老爸买了好几条野鲫鱼,还以为是给俺家喵吃的,结果他说要做成油爆鱼,噗,我只吃过油爆虾,油爆鱼是什么鬼……因为起晚了,没看见杀鱼过程,直接就是上锅了~做出来还蛮好吃的啊,很开胃很鲜美的哇,都不用剔骨头了。因为没葱了,要是撒点葱花更养眼呢!

油爆鱼
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食材清单

其他
  • 1大勺开水
  • 1大勺老抽
  • 2大勺料酒
  • 2大勺生抽
  • 若干野鲫鱼
  • 适量玉米油
调味料
  • 1小勺白砂糖

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

259.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小鲫鱼去鳞去内脏洗净,指甲长的话用指甲推几下就能去鳞了。油锅热后倒入鲫鱼。

2

开盖状态,大火炸到鱼肉表面呈现干枯。

3

沥油。

4

倒入佐料,拌匀。

5

大火盖盖煮2-3min即可。摆盘可以沥去酱汁,喜欢口感湿点的不沥掉也没关系~

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