平淡小凉菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 生抽
- 粉丝
- 老抽
- 胡萝卜
- 蒜
- 黄瓜
肉类
- 猪肉糜
蔬菜类
- 菠菜
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜过热水五秒，放冷水内，粉丝用水泡软，用热水煮熟，胡萝卜，黄瓜切丝，蒜切片，香菜切段备用。
2
热锅加油煸炒肉靡加蒜片，加少量老抽调色，加生抽加盐调味。
3
把步骤1和2所有材料拌匀即可
