蜂蜜芝麻红薯条
简单
4人份
两个娃爱吃零食 外面的添加剂太多，不能多吃 周末在家给他们做了红薯条 两个娃超喜欢 做完才想起来写一个简单记录 所以步骤没拍 也是借鉴了厨友的食谱 没啥技术含量哈
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个红薯
- 适量芝麻
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取红薯一个，洗干净削皮切成条状
2
把红薯条放在保鲜袋里，加点蜂蜜和食用油，晃动，让薯条都沾上油和蜂蜜。
3
同时预热烤箱230度
4
我是用的上层烤的，烤了20分钟左右
5
烤的过程中，要随时观察
6
有快糊的翻个面，调整烤箱温度
7
我没有那么严格
8
快好了就关火了
