我的多彩营养

简单 4人份

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我的多彩营养
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食材清单

其他
  • 五谷杂粮

营养成分

热量

211.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

10.0 克

糖

2.0 克

钠

490.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗净食材，放入破壁机

2

按功能键，等待美美的享受

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