古方养生姜枣茶

简单 4人份

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用,但热性体质者或糖尿病患者不宜喝。   我们都知道多喝姜枣茶可以补血补气,对身体有很大的益处,但是不是所有的人都适合喝姜枣茶,而且不是所有的时间都适合喝姜枣茶。那么喝姜枣茶的禁忌有哪些?据医生说,像是糖尿病患者或是气血过足的人就不适合喝姜枣茶,而夏天是喝姜枣茶的最佳时间。具体请看下面的内容。   人们经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会很多。夏季天气炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯红糖姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。正如《黄帝内经》所讲“春夏养阳”。老百姓都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,那么这个时候喝红糖姜枣茶,基本上就能把体内的病气都驱除了,这样整个夏天就会好过很舒服,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前喝上姜枣红糖茶补补脾胃,夏天一定会过得很好。 我做这道茶主要是因为个人抵抗力比较差,28.℃的空调房,居然感冒了,每次感冒老公都会熬姜茶☕,喝完第二天就好了,但感觉熬的过程太费时间了,我比较懒,能简单就简单,关键是做一次吃好多天,方法简单,我敢保证效果绝对不亚于煮半天的姜茶

古方养生姜枣茶
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食材清单

其他
  • 20枚左右红枣
蔬菜
  • 500g姜

营养成分

热量

760.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

344.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红枣洗干净,风干后去核,姜洗干净风干(过程没有一滴水)姜切块

步骤 1
2

加入红枣,原汁机去头摇一遍

步骤 2
3

再加头摇一遍,其实很碎了,只是黏在一起看不出来(等到姜汁混合后自动就散开了)

步骤 3
4

接着开始摇姜,一遍通过,姜出汁率很高,必须夸夸我的原汁机😊(青菜都可以出汁还有什么不可以)

步骤 4
5

可以看的出姜渣很干滴

步骤 5
6

只需要取3-5.勺子姜汁与枣的混合物,加入适量开水,就可以了,喜欢的可以加古方红糖,其实我个人觉得好甜了,也够辣😊剩余的放冰箱,慢慢喝,每天喝,女人就该喝这口

步骤 6

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