蜂蜜胡萝卜小餐包
简单
4人份
胡萝卜营养价值丰富，因其独特的味道有人不喜欢吃，糖、黄油总让人想起热量，对于当下减肥盛行的潮流有些不让人喜欢，因此我面包中添加了胡萝卜，糖改为蜂蜜，黄油改为玉米油。让大家放心开心地吃营养健康的面包。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个鸡蛋
- 20克橄榄油
- 300克高筋面粉
- 3克酵母
- 60克胡萝卜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
266.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切块微波炉五分钟高火做熟，牛奶胡萝卜料理机打碎，倒入面包桶内，依次加入橄榄油、鸡蛋、盐、面粉，酵母放在最上面，面包机和面40分钟，发酵至两倍大
2
取出发好的面团排气，分成均等的小团
3
整理形状，放在烤盘内，放入烤箱二次发酵至两倍大，不用预热，170度20分钟即可
4
出炉后的面包表面比较干，可以烤前刷上蛋液，出来后刷蜂蜜水，我发懒也不想吃的太甜就没刷。
5
内部组织也还可以吧
