黑椒肥牛饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200肥牛
- 一根胡萝卜
- 适量橄榄油
- 适量水
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量西兰花
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
