凉拌侧耳根

简单 4人份

侧耳根这个菜,对于渝,川,贵,云的人来说,是爱之深切的!但对于忍受不了它特殊味道的人来讲,吃起来,就会恐怖到让你尖叫,恐怖到放飞灵魂!这样一道菜,总是走在爱与恨的边缘,但却永远是我最喜欢的!

凉拌侧耳根
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 2勺辣椒油
  • 2勺醋
  • 2勺香油
  • 适量侧耳根
  • 适量味精
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

545.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

侧耳根折洗干净,沥水

2

把侧耳根放入盆中,加入以上所有调味料拌匀

3

简单,好吃又美味的侧耳根就做好了

猜你喜欢

凉拌萝卜丝
凉拌萝卜丝
查看详情
凉拌茄子
凉拌茄子
查看详情
重庆炸酱酸辣粉
重庆炸酱酸辣粉
查看详情
凉拌炸豆腐
凉拌炸豆腐
查看详情