炒酸奶（简易版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一盒酸奶
- 适量爱吃的坚果
- 适量芝麻
- 适量葡萄干
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一盒酸奶（安慕希纯甄开啡尔之类都可以），倒入平盘中，用勺子平铺均匀
2
均匀撒上芝麻，葡萄干🍇，和爱吃的坚果（不爱吃坚果类所以我只放了芝麻和葡萄干，放入坚果会更香甜）
3
封上保鲜膜或者保鲜袋，然后平放在冰箱冷冻层，冷冻3小时左右
4
冻实后，从冰箱拿出来放置5分钟（视室温情况而定），就可以切块开吃啦
